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SE REAPPROPRIER SON CORPS GRÂCE A LA SOPHROLOGIE

SE REAPPROPRIER SON CORPS GRÂCE A LA SOPHROLOGIE

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23 mars 2021
Sophrologie
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine. Elle est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la [...]
LA SOPHROLOGIE ET LES VICTIMES DE VIOLENCES

LA SOPHROLOGIE ET LES VICTIMES DE VIOLENCES

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22 mars 2021
Sophrologie
Les femmes victimes de violences conjugales sont encore présentes dans de nombreux foyers. Aujourd’hui, beaucoup de personnes pensent être acteur d’une société civilisée et moderne. Nous pouvons [...]
OSER PRENDRE LA PAROLE GRÂCE A LA SOPHROLOGIE

OSER PRENDRE LA PAROLE GRÂCE A LA SOPHROLOGIE

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21 mars 2021
Sophrologie
Qu’est-ce que taire et pourquoi se taire ? Que taisons-nous ? Quelles en sont les conséquences ? Peut-on apprendre à ne pas taire ? Qu’est ce que taire ? Taire, c’est garder le silence sur, ne [...]
POUR UN MEILLEUR EQUILIBRE DE VIE

POUR UN MEILLEUR EQUILIBRE DE VIE

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14 décembre 2020
Sophrologie
SE LIBERER DU STRESS ET DE L’ANXIETE   Pour mieux vivre votre quotidien   Ce programme vous est destiné si : Vous vous sentez submergé : famille, travail, loisirs….. Vous [...]
COMMENT AMELIORER L’IMAGE DE SOI

COMMENT AMELIORER L’IMAGE DE SOI

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8 novembre 2020
Sophrologie
La sophrologie a toute sa place dans un travail de développement personnel sur l’image de soi. L’image de soi et l’apparence sont loin d’être futiles, négliger son image revient [...]
APPRENDRE A MIEUX SE CONNAÎTRE PAR LA SOPHROLOGIE

APPRENDRE A MIEUX SE CONNAÎTRE PAR LA SOPHROLOGIE

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8 novembre 2020
Sophrologie
En quoi la sophrologie peut m’aider à savoir qui je suis ? Ce que m’apprend la sophrologie sur Moi ? La sophrologie est un temps de contact avec soi, destiné à forger une meilleure connaissance [...]
REPRISE DES CONSULTATIONS EN SOPHROLOGIE APRES LE CONFINEMENT

REPRISE DES CONSULTATIONS EN SOPHROLOGIE APRES LE CONFINEMENT

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24 mai 2020
Sophrologie
La crise sanitaire Covid-19 que nous venons de vivre est totalement inédite en France : elle nous oblige à faire un travail d’acceptation et de lâcher prise, à rester acteur de sa vie, à [...]
LE SOPHRO DEPLACEMENT DU NEGATIF

LE SOPHRO DEPLACEMENT DU NEGATIF

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9 avril 2020
Sophrologie
LE SOPHRO-DÉPLACEMENT DU NÉGATIF L’intention Relâcher ses tensions musculaires inutiles Pour pratiquer l’exercice je vous propose d’écouter l’enregistrement ci-dessous.   [...]
LA SOPHRONISATION DE BASE : Être présent

LA SOPHRONISATION DE BASE : Être présent

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31 mars 2020
Sophrologie
La Sophronisation de Base L’intention Renforcer votre qualité de présence. Pour pratiquer l’exercice je vous propose d’écouter l’enregistrement ci-dessous.   Durée de cet [...]
LES HEMICORPS : pratique sophrologique

LES HEMICORPS : pratique sophrologique

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29 mars 2020
Sophrologie
Exercice de relaxation dynamique pour prendre sa place et se renforcer – les hémicorps Pour pratiquer l’exercice je vous propose d’écouter l’enregistrement ci-dessous. [...]
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