Qualifications

J’ai fait le choix de me former à l’Ecole Française de Sophrologie, FEPS qui fait partie des quelques écoles habilitées à délivrer le titre de Sophrologue RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), Niveau de qualification reconnu par l’Etat de niveau III.

Etre sophrologue s’est inscrit dans mon parcours professionnel comme une évidence. En effet, l’approche de cette démarche centrée tout particulièrement sur la personne me passionne.

Il est important pour moi de permettre à l’autre de développer des ressources dans des moments difficiles, d’être présente, d’être un guide, de transmettre des techniques pour accompagner vers plus d’autonomie.

J’accompagne tous les publics, à toutes les étapes de la vie.

Mes domaines d’intervention sont : Entreprises, associations, établissements d’enseignement, reconversion professionnelle et réinsertion.

Mon rôle de sophrologue est de vous accompagner dans le respect du Code de Déontologie des Sophrologues Professionnels

  • Ecoute
  • Bienveillance
  • Empathie

  • Neutralité
  • Confidentialité
  • Adaptabilité

La Sophrologie

Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de :

Trouver les ressources
en lui-même.

Améliorer
sa qualité de vie.

Favoriser
une nouvelle manière de penser.

Les Bienfaits

Par sa pratique quotidienne, la sophrologie vise à « développer la paix et l’harmonie de l’Etre humain » en renforçant l’équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Elle privilégie avant tout l’expérience vécue et l’autonomie.
Elle s’appuie sur la relaxation dynamique et sur diverses techniques spécifiques telles que la respiration, l’écoute du corps ou encore la visualisation positive.

La Sophrologie présente aujourd’hui un caractère social, préventif et pédagogique. Elle s’adresse à toutes les personnes, de la préparation à la naissance à l’accompagnement en fin de vie.
Elle permet de développer de meilleures capacités d’adaptation aux conditions de vie actuelle en société.

Sophrologue Nimes Bernadette Roumieux

Champs d’application

La sophrologie peut s’inscrire dans plusieurs domaines de la vie quotidienne.
Elle permet de renforcer une prise en charge médicale (psychologie, psychiatrie, diététique, …).
On peut identifier les champs d’application suivants :

Prévention
et promotion de la santé

Aide au sevrage dans le cadre de conduites addictives
Troubles alimentaires, troubles du sommeil, fatigue…
Tabac, alcool, jeux…

Education

Accompagnement dans les études, déscolarisation, préparation aux examens,
difficultés relationnelles parents/enfants (familles recomposées, adolescents…)

Entreprise

Gestion de la pression au quotidien, burn out, optimisation des compétences, adaptation au changement, réinsertion professionnelle, reconversion, gestion de licenciements, …

Sport

Accompagnement des sportifs
de haut niveau,
préparation à la compétition…

Domaine Clinique

Accompagnement à la maladie – cancer, parkinson, fibromyalgie, sclérose, accouphènes, etc. – gestion de la douleur et des changements dus à la maladie, travail sur l’estime de soi, reconstruction de l’image corporelle…

Au quotidien

Accompagnement aux changements de vie :
mariage, parentalité, divorce,
recomposition, déménagement, retraite…