Mobilisez votre potentiel avec la sophrologie

Bernadette Roumieux, Sophrologue à Milhaud

Sophrologue : Certifiée RNCP niveau de Qualification Reconnu par l’État, FEPS et Formatrice

J’ai fait le choix de me former à l’Ecole Française de Sophrologie, reliée à la FEPS qui fait partie des quelques écoles habilitées à délivrer le titre de Sophrologue RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), Niveau de qualification reconnu par l’Etat de niveau III.

Plusieurs années d’expériences en qualité de cadre et formatrice dans le domaine de la santé me permettent d’identifier nos besoins, nos ressources, nos limites avec pour motivation : les développer pour renforcer nos capacités d’adaptation à notre quotidien personnel et professionnel.

Parallèlement je décide de me former à la sophrologie et d’en faire mon métier. Depuis, je propose un accompagnement centrée sur la personne et ses besoins et les aide à promouvoir leur bien-être, à optimiser leur potentiel, à stimuler leurs capacités et le développement de leur autonomie en toute bienveillance afin de favoriser ainsi l’installation d’un équilibre général.

Mes qualités et atouts pour vous accompagner :
        • Mon intérêt à contribuer à l’évolution des personnes
        • Mes qualités d’écoute
        • Mon goût pour la transmission et la pédagogie
        • Ma bienveillance et le non jugement
        • Mon expérience de vie professionnelle et personnelle

La Sophrologie, Pourquoi faire ?

La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines qui se caractérise avant tout par une pratique. Créée dans les années 1960 par un neuro-psychiatre espagnol elle utilise un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant l’autonomisation.

Sa pratique favorise une meilleure connaissance de soi et permet de mobiliser le potentiel de chaque être dans un objectif d’épanouissement personnel.

Elle privilégie avant tout l’expérience vécue et l’autonomie.

Elle s’appuie sur la relaxation dynamique et sur diverses techniques spécifiques telles que la respiration, l’écoute du corps ou encore la visualisation positive.

La Sophrologie présente aujourd’hui un caractère social, préventif et pédagogique. Elle s’adresse à toutes les personnes, de la préparation à la naissance à l’accompagnement en fin de vie.

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