La sophrologie a toute sa place dans un travail de développement personnel sur l’image de soi. L’image de soi et l’apparence sont loin d’être futiles, négliger son image revient [...]
En quoi la sophrologie peut m’aider à savoir qui je suis ? Ce que m’apprend la sophrologie sur Moi ? La sophrologie est un temps de contact avec soi, destiné à forger une meilleure connaissance [...]