« Ce n’est pas la réalité qui est difficile mais notre façon de la percevoir disait Montaigne ». Ainsi la sophrologie peut nous aider à percevoir et donc à vivre la réalité d’une manière [...]
La sophrologie pour optimiser le potentiel des boxeurs La boxe est un sport basé sur la technique, le physique, l’intelligence du combat. C’est un sport dans lequel il y a beaucoup de [...]
La sophrologie : bien plus qu’une simple relaxation ! La sophrologie est souvent réduite à une technique au service du bien-être. Il ne s’agit pas de rejeter l’intérêt pour la recherche du [...]
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En France, 13 millions d’adultes fument quotidiennement. Le tabac représente la première cause de mortalité évitable. Les pouvoirs publics ont fait de la lutte contre le tabagisme une priorité [...]
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L’adolescence est une période de transformation, c’est le temps des turbulences du corps et de l’esprit. Comment la sophrologie peut-elle accompagner durant cette période ? Pour reprendre une [...]
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Les acouphènes : qu’est-ce que c’est ? Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles………Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l’apparition de l’acouphène ou de [...]
