SÉANCES DE SOPHROLOGIE ET YOGA DU RIRE : Depuis la rentrée 2017 les séances de sophrologie et Yoga du rire se poursuivent à Milhaud. Si vous avez envie de pratiquer ces deux disciplines je [...]
LE STRESS DU DIRIGEANT Un temps de travail hebdomadaire très important, trop de stress, pas suffisamment de sommeil….L’activité entrepreneuriale peut comporter une part de risques pour la santé [...]
Le manque de sommeil chez l’enfant et l’adolescent Ce phénomène peut générer un cortège de troubles aux effets plus ou moins délétères : Les troubles de la mémoire : un sommeil de bonne qualité [...]
« Ce n’est pas la réalité qui est difficile mais notre façon de la percevoir disait Montaigne ». Ainsi la sophrologie peut nous aider à percevoir et donc à vivre la réalité d’une manière [...]
La sophrologie pour optimiser le potentiel des boxeurs La boxe est un sport basé sur la technique, le physique, l’intelligence du combat. C’est un sport dans lequel il y a beaucoup de [...]
La sophrologie : bien plus qu’une simple relaxation ! La sophrologie est souvent réduite à une technique au service du bien-être. Il ne s’agit pas de rejeter l’intérêt pour la recherche du [...]
Et si je m’offrais une pause avec moi-même avec la sophrologie. Que l’on cherche à dénouer certaines problématiques privées ou professionnelles, ou tout simplement accéder à un mieux-être [...]
En France, 13 millions d’adultes fument quotidiennement. Le tabac représente la première cause de mortalité évitable. Les pouvoirs publics ont fait de la lutte contre le tabagisme une priorité [...]
Les neuf mois de grossesse représentent un moment extraordinaire dans la vie d’une femme : un voyage riche en sensations et émotions, en transformations et en bouleversements aussi……..Ce sont [...]
La fibromyalgie : qu’est-ce que c’est ? La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses ou des sensations de brûlures de la tête aux [...]
