On entend souvent dire des personnes qu’elles manquent de concentration. En d’autres termes des pensées parasites, parfois accompagnées d’émotions, les ont empêchées d’investir leur énergie [...]
Témoignage de Catherine J’ai connue Bernadette via des séances de sophrologie collectives proposées par l’AGFN à Nîmes. Je ressortais des séances : légère et sur un petit nuage et quand j’ai eu [...]
TEMOIGNAGE D’ANASTASIA Lorsque j’ai arrêté mon métier et quitté l’entreprise familiale j’ai vécu un choc émotionnel. Ce fût un chamboulement et une remise en question sur [...]
TEMOIGNAGE D’AGNES Pourquoi j’ai choisi de prendre rendez-vous chez la sophrologue ? 1° Apaiser la colère que je n’arrivais pas à canaliser ni à anticiper. J’ai hérité de cette [...]
La colère est souvent considérée comme une émotion négative. Mal comprise, elle met en réaction, provoquant chez certains du repli sur soi, chez d’autres de l’agressivité. Le réflexe est souvent [...]