LES SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
La sophrologie se prête parfaitement à une pratique en groupe. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d’enrichir et d’accélérer son propre cheminement.
Modalités :
Chaque module se déroule selon un rythme de 12 séances d’une durée d’1 heure 30.
Module « Confiance en soi » :
Le mardi de 19 h à 20 h 30 : reprise le mardi 3 octobre 2017
(il reste seulement une place pour ce module du mardi soir).
Le plus souvent la prise de conscience des causes de nos limitations ne suffit pas à entraîner de réels changements. Ce module est conçu à partir de ce constat. L’objectif est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs ou ses doutes.
Module « Gestion du stress » :
Le mercredi de 18 h à 19 h 30 : reprise le mercredi 4 octobre 2017
(il reste seulement deux places pour ce module du mercredi soir).
Les 12 séances sont faites de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.
Les inscriptions sont ouvertes.
Il est indispensable de confirmer son inscription avant le début du module.
Pour de plus amples renseignements vous pouvez me contacter par mail : contact@sophrologienimes.fr ou par téléphone : 06 70 48 69 62 dès la première semaine de septembre 2017.
