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L’entraînement sophrologique des capacités corporelles et mentales permet une véritable prévention des dommages de l’âge. Le processus de vieillissement fragilise le corps, le psychisme et les [...]
Depuis ses origines les plus lointaines, l’homme a toujours eu besoin de dormir pour vivre. Mais son sommeil a connu de nombreuses évolutions liées au développement de l’humanité et des [...]